Naon mangpaat nginum bir dina usum panas?

Dina usum panas, kalolobaan babaturan anu resep nginum bakal milih bir, anu tiis sareng nyegerkeun.Nanging, penting pikeun ngingetkeun sadayana yén nginum bir dina usum panas ogé khusus pisan.Aya seueur aspék anu peryogi perhatian khusus.

Mangpaat nginum bir dina usum panas

leungit beurat.Bir bisa maénkeun éfék leungitna beurat pohara alus.Kusabab bir ngandung saeutik pisan natrium, protéin jeung kalsium, sarta bébas tina gajih jeung kolesterol.Hal ieu kacida mujarab dina restraining tumuwuhna kaleuleuwihan bentuk awak.

Nangtayungan haté.Hiji studi Italia manggihan yén jalma anu nginum bir di moderation miboga résiko 42 persen handap panyakit jantung ti jalma anu teu inuman alkohol.Tapi anjeun kedah nginum henteu langkung ti 1 pint (kira-kira 473 ml) bir per dinten, anu sami sareng 1,4 kaléng.

Ngubaran haus.Bir ngagaduhan kandungan cai anu luhur (luhureun 90%), sareng nyegerkeun pisan pikeun nginum.Sagelas bir dina usum panas téh kawas refreshing jeung refreshing, sarta karasaeun geulis.

Ngagancangkeun pamulihan saatos latihan.Panaliti Spanyol mendakan yén botol bir langkung hydrating tibatan jumlah cai mineral anu sami.Kusabab bir ngandung leuwih gula jeung uyah gizi, tapi ogé beunghar kalium jeung vitamin B.

Ngabantu nyerna.Bir utamana ngandung sa'ir, alkohol, hops na polyphenols, nu bisa ningkatkeun sékrési jus gastric, merangsang fungsi lambung, sarta ngaronjatkeun nyerna na kapasitas nyerep.

Sanaos nginum bir dina usum panas ngagaduhan kaunggulan di luhur, éta ogé kedah nengetan detil nalika nginum bir.

Pancegahan pikeun nginum bir dina usum panas

Entong nginum és krim sateuacan tuang.Minum kaleuleuwihan bir tiis saméméh hidangan bisa kalayan gampang ngabalukarkeun suhu saluran cerna manusa turun sharply, pembuluh darah nyusut gancang, sarta aliran getih nurun, hasilna disfungsi fisiologis.Dina waktu nu sarua, éta bakal ngakibatkeun gangguan pencernaan, gampang ngainduksi nyeri beuteung, diare jeung saterusna.

Ulah kaleuleuwihi.Nginum teuing bir dina hiji waktos bakal ningkatkeun tingkat timbal getih.Lamun inuman eta pikeun lila, éta bakal ngakibatkeun akumulasi lemak sarta meungpeuk sintésis asam ribonukleat, hasilna "jantung bir", nu bakal mangaruhan fungsi jantung sarta ngahambat karuksakan sél otak.

Rawan kana hypoglycemia.Sanaos eusi alkohol dina bir rendah, kalori anu diproduksi ku alkohol tiasa ngaganggu kontrol diet normal pasien.Hipoglisemia tiasa lumangsung dina penderita diabetes anu nginum teuing bir nalika nyandak sulfogliserida atanapi nyuntik insulin.

Entong dicampurkeun sareng alkohol.Bir mangrupakeun inuman low-alkohol, tapi ngandung karbon dioksida jeung loba cai.Lamun nginum eta kalawan inuman alkohol, éta bakal ngaronjatkeun penetrasi alkohol dina sakabeh awak, nu niatna bakal merangsang ati, burih, peujit jeung ginjal sarta organ séjén, sarta mangaruhan produksi énzim pencernaan.Ngurangan sékrési asam lambung, ngarah kana keram burih, gastroenteritis akut jeung panyakit séjénna.

Henteu disarankeun nginum obat sareng bir.Pergaulan bir sareng obat-obatan bakal nyababkeun efek samping anu ngarugikeun, anu tiasa ningkatkeun kaasaman sareng ngajantenkeun ubar gancang larut dina lambung, sareng ogé ngancurkeun nyerep getih sareng ngirangan khasiat obat, bahkan ngabahayakeun pikeun kahirupan.

Sanaos bir seueur mangpaatna, tong nginumna kaleuleuwihi.Lamun inuman eta uncontrollably, akumulasi alkohol dina awak bakal ngaruksak fungsi ati sarta ngaronjatkeun beban dina ginjal.Nginum bir kaleuleuwihan tiasa nyababkeun alkoholisme sareng panyakit ati.Ku alatan éta, ahli gizi médis nyarankeun yén unggal jalma kudu inuman teu leuwih ti 1,5 liter bir per poé.Salami urang nengetan titik-titik di luhur, urang teu ngan bisa ngarasakeun coolness sarta kanyamanan dibawa ku bir dina usum panas panas, tapi ogé mawa nourishment séhat pikeun awak urang.

Minum bir dina usum panas téh alus, tapi ngan dina moderation.

Catetan: Ulah nginum bari nyetir.